麻辣泡椒猪肝

麻辣泡椒猪肝
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健康功效

猪肝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
油麦菜:低蛋白质
花椒:温中

麻辣泡椒猪肝的做法

  • 麻辣泡椒猪肝的做法图解1

    1.准备好1斤猪肝,切好放盆里。(备注:猪肝不要超量,猪肝过多佐料不入味)

  • 麻辣泡椒猪肝的做法图解2

    2.将准备好的大葱、生姜、切成碎沫,土豆粉、胡椒粉和料酒倒入切好的猪肝里。(备注:胡椒粉和料酒少许,过多会很重的配料味)

  • 麻辣泡椒猪肝的做法图解3

    3.将猪肝搅拌搓揉2分钟除腥。(备注:一定要多搓揉一下,不然腥味很重。)

  • 麻辣泡椒猪肝的做法图解4

    4.将搓揉好的猪肝倒入清水,多清洗几遍,将血水清洗干净。(备注:切记不要省略步骤多洗几遍)

  • 麻辣泡椒猪肝的做法图解5

    5.将清洗好的猪肝透干水分,再将准备好的大葱、生姜、切成碎沫,土豆粉、胡椒粉、料酒、盐、植物油、倒入清洗好的猪肝里。(备注:切记胡椒粉、料酒、盐、植物油一定要少量)

  • 麻辣泡椒猪肝的做法图解6

    6.将放好配料的猪肝进行搅拌均匀放置一旁。(备注:一定搅拌均匀,多搅拌一下)

  • 麻辣泡椒猪肝的做法图解7

    7.将准备好的泡椒、泡姜、蒜、生姜准备好。(备注:配料无需过多,根据主菜多少准备适当就行)

  • 麻辣泡椒猪肝的做法图解8

    8.准备好切好的蒜苗、大葱、芹菜。(备注:根据主菜多少适当准备一些,不要太多)

  • 麻辣泡椒猪肝的做法图解9

    9.开中火锅中倒入植物油(备注:喜欢吃猪油也可以适当加点)

  • 麻辣泡椒猪肝的做法图解10

    10.将生姜蒜倒入锅中爆香。(备注:切记开中小火不要爆久了,会干)

  • 麻辣泡椒猪肝的做法图解11

    11.将花椒放入锅中爆香。(备注:不要爆久了)

  • 麻辣泡椒猪肝的做法图解12

    12.将泡椒泡姜倒入锅中,炒出乳酸味。(备注:此时火候调小,火不要过大)

  • 麻辣泡椒猪肝的做法图解13

    13.将郫县豆瓣1勺放入锅中炒香。(备注:切记豆瓣不要放太多会咸)

  • 麻辣泡椒猪肝的做法图解14

    14.注意观察配料不要炒焦了。(备注:一定掌握好火候)

  • 麻辣泡椒猪肝的做法图解15

    15.锅中配料炒好倒入料酒。(备注:料酒少许)

  • 麻辣泡椒猪肝的做法图解16

    16.锅中倒入猪肝,轻轻推动,慢慢翻炒1分钟左右。(备注:切记不要超时翻炒)

  • 麻辣泡椒猪肝的做法图解17

    17.将准备好的大葱、蒜苗、芹菜倒入锅中翻炒30秒。(备注:切记不要超时翻炒)

  • 麻辣泡椒猪肝的做法图解18

    18.将准备好的油麦菜倒入锅中翻炒30秒。(备注:切记中小火不要超时翻炒)

  • 麻辣泡椒猪肝的做法图解19

    19.将白糖、醋、莎麦鸡精,放入锅中快速翻炒30秒装盘(备注:中大火快速翻炒起锅)

  • 麻辣泡椒猪肝的做法图解20

    20.起锅装盘完成。(备注:可以选择大一点的盘子更有食欲)

小贴士

随时掌握好火候,根据自己动作快慢掌握好火候,希望你能成功

麻辣泡椒猪肝的家常做法

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