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咸蛋虾仁粥
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
咸蛋虾仁粥的做法
![咸蛋虾仁粥的做法图解1]()
1.将虾头剪下，用少量油炒出虾油
![咸蛋虾仁粥的做法图解2]()
2.放入姜片，三四片即可
![咸蛋虾仁粥的做法图解3]()
3.加开水煮一分钟后，捞出虾头
![咸蛋虾仁粥的做法图解4]()
4.放入冻米
![咸蛋虾仁粥的做法图解5]()
5.切碎一颗咸蛋放里面煮出沙
![咸蛋虾仁粥的做法图解6]()
6.然后放入虾仁身
![咸蛋虾仁粥的做法图解7]()
7.根据口味，放少许香油和胡椒粉
![咸蛋虾仁粥的做法图解8]()
8.也可以加一些生菜叶和芹菜丁
![咸蛋虾仁粥的做法图解9]()
9.再煮几分钟就可以出锅了
![咸蛋虾仁粥的做法图解10]()
10.成品图
小贴士
一定提前冻好冻米，一遇热，冻米会更加容易煮烂，口感绵密，像炖了 40 分钟的感觉
咸蛋虾仁粥的家常做法
（全部）
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
对虾 | |
咸蛋 | 油 放在冻米里 |
油 炒虾头 |
1.将虾头剪下，用少量油炒出虾油
2.放入姜片，三四片即可
3.加开水煮一分钟后，捞出虾头
4.放入冻米
5.切碎一颗咸蛋放里面煮出沙
6.然后放入虾仁身
7.根据口味，放少许香油和胡椒粉
8.也可以加一些生菜叶和芹菜丁
9.再煮几分钟就可以出锅了
10.成品图
一定提前冻好冻米，一遇热，冻米会更加容易煮烂，口感绵密，像炖了 40 分钟的感觉
