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酸笋炒花甲
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
酸笋炒花甲的做法
![酸笋炒花甲的做法图解1]()
1.酸笋泡十分钟，花甲洗干净备好
![酸笋炒花甲的做法图解2]()
2.锅内煮沸水放生姜料酒把花甲煮一遍去腥
![酸笋炒花甲的做法图解3]()
3.冷水洗净去沙
![酸笋炒花甲的做法图解4]()
4.晾干备用
![酸笋炒花甲的做法图解5]()
5.调好调料水
![酸笋炒花甲的做法图解6]()
6.蒜蓉辣椒把酸笋炒香去酸臭味
![酸笋炒花甲的做法图解7]()
7.放入花甲蒜蓉辣酱煸炒
![酸笋炒花甲的做法图解8]()
8.翻炒三分钟均匀摆盘出锅
酸笋炒花甲的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.酸笋泡十分钟，花甲洗干净备好
2.锅内煮沸水放生姜料酒把花甲煮一遍去腥
3.冷水洗净去沙
4.晾干备用
5.调好调料水
6.蒜蓉辣椒把酸笋炒香去酸臭味
7.放入花甲蒜蓉辣酱煸炒
8.翻炒三分钟均匀摆盘出锅
