虾:补肾壮阳 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸭爪洗干净备好
2.然后热油炸好
3.鸭爪卤一个小时
4.钉螺先洗干净然后热水焖煮二十分钟,然后在洗干净放香辣料蒜蓉炒香
5.把鸭爪和喜欢吃的小菜放下去一起焖煮
6.焖煮半小时,最后五分钟把花甲和虾放下去煮熟
7.然后摆盘出锅
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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