土豆:和胃
藕:护齿、低蛋白质
洋葱:杀虫
兔 | |
鲜木耳 | |
大葱香葱 | |
泡姜泡椒 | |
盐 | 郫县豆瓣 |
名扬麻辣香锅佐料 | |
鸡精 | |
山奈 | |
香叶 | |
啤酒 | |
1.清水把兔子血水冲干净,锅里烧开水后,把兔儿入锅焯水30秒钟捞起来 ,这样炒出来的兔儿才更入味 ,兔再用盐 料酒 桂皮 八角 香叶腌制半小时 。再锅里倒油 把腌制好的兔子倒进去翻炒 。
2.准备好切好的佐料
3.兔肉炒之后,就可以倒辅料了,干辣椒后面单独炒。
4.炒香后装盘
5.锅里留油 ,倒入泡椒泡姜,姜葱蒜,小火炒香后,再倒入豆瓣,名扬麻辣香锅佐料,料酒,鸡精,继续翻炒。
6.兔子肉放下锅继续翻炒,翻炒后倒入配菜翻炒,倒入啤酒一罐烧干
7.烧15分钟左右起锅,撒上芝麻,香葱,香菜
切记,新手烧的时候,掌握好火候,过几分一定要记得从锅底翻转一下,避免烧胡,希望你能成功获得美味