蛏子:清热 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 洋葱:利水
1.蛭子洗净,用淡盐水泡一小时。
2.将蛏子捞出放开水煮二分钟。
3.剥出蛭肉再洗一下沥干水份。
4.打入二个鸡蛋。
5.用筷子将蛏和蛋搅拌均匀,加一小匙面粉,味精、盐。
6.锅里放二匙油,中火加人蛏蛋煎炒熟加人切好洋葱丝。
7.装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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