肉末茄子

肉末茄子
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作者:垂杨落寞

健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

肉沫 适量
适量
蒜末、小米辣 适量
豆瓣酱、老抽、耗油 一勺
生抽 两勺
半碗
葱花 适量

肉末茄子的做法

  • 肉末茄子的做法图解1

    1.茄子切条加盐腌制十分钟,清洗茄子并挤出水分。

  • 肉末茄子的做法图解2

    2.加一勺淀粉,将茄子搅拌均匀。

  • 肉末茄子的做法图解3

    3.热锅放油,把茄子煎成两面微黄后捞出。

  • 肉末茄子的做法图解4

    4.放油,加入蒜末、小米辣爆炒出香味。

  • 肉末茄子的做法图解5

    5.加入肉末,翻炒均匀至变色。

  • 肉末茄子的做法图解6

    6.加入一勺豆瓣酱翻炒均匀。

  • 肉末茄子的做法图解7

    7.加入茄子翻炒均匀。

  • 肉末茄子的做法图解8

    8.加入料汁:两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、小半勺糖、一勺淀粉、半碗水。

  • 肉末茄子的做法图解9

    9.收汁,出锅前放葱花。

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肉末茄子的家常做法

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