蒜蓉扇贝粉丝娃娃菜

蒜蓉扇贝粉丝娃娃菜
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作者:蘑菇晶晶

健康功效

娃娃菜:生津、通便

食材用料

龙口粉丝 一捆
扇贝肉 一把
剁椒 3个
适量
花椒油 3喷
生抽 适量
蒸鱼豉油 一点
鸡精 适量

蒜蓉扇贝粉丝娃娃菜的做法

  • 蒜蓉扇贝粉丝娃娃菜的做法图解1

    1.粉丝热水泡一下,泡软后分三段,一半摆盘。
    扇贝肉放料酒和姜,腌一下。
    娃娃菜焯水1分钟(水里放盐和几滴油)捞出,沥水备用。

  • 蒜蓉扇贝粉丝娃娃菜的做法图解2

    2.腌制焯水期间,蒜切末,锅热油,放一半蒜末炒至金黄,倒入碗内,加剩余蒜末,剁椒,盐,鸡精

  • 蒜蓉扇贝粉丝娃娃菜的做法图解3

    3.摆盘:盘底粉丝上放娃娃菜,菜上再放一圈扇贝和粉丝,碗里的蒜蓉料倒上边。

  • 蒜蓉扇贝粉丝娃娃菜的做法图解4

    4.凉水上锅,调大火,计时15分钟

  • 蒜蓉扇贝粉丝娃娃菜的做法图解5

    5.调汁:生抽适量,花椒油3喷,蒸鱼豉油一点

  • 蒜蓉扇贝粉丝娃娃菜的做法图解6

    6.计时结束,开锅,调好的汁淋在菜上边,上桌

本菜谱由蘑菇晶晶上传

蒜蓉扇贝粉丝娃娃菜的家常做法

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