胡萝卜:健脾
1.清洗蘑菇,撕开蘑菇,放入热水中焯一下,捞出沥水,挤干水分
2.焯水过程中准备配菜,辣椒切圈,胡萝卜切片
3.锅内多放油,油热放蘑菇炒
4.炒一会放配菜(胡萝卜,青椒)放调料(盐,鸡精,辣椒粉,孜然粉)
5.继续炒至蘑菇干一些就能出锅
6.我炒的蘑菇没那么干,着急吃饭
蘑菇少了不够吃,做一次就知道怎么备菜了。蘑菇清洗之后再撕开,能尽量保持蘑菇完整。孜然我用粉,因为孜然粒可能扎我肉。
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