酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.放少许盐腌制15分钟-半小时以上
2.葱切段
3.锅中放油
4.把腌制好的鱼放入锅中(不需要洗再放)
5.盖上盖子中小火煎2分钟
6.翻面再煎1分钟
7.放入1碗水
8.盖上盖子大火煮熟差不多收汁
9.放三勺酱油
10.放葱搅拌即可
11.完成✅
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