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香辣藕丁
健康功效
胡萝卜:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
香辣藕丁的做法
![香辣藕丁的做法图解1]()
1.准备好食材切丁备用，莲藕泡在加一点盐的水里不发黑
![香辣藕丁的做法图解2]()
2.锅里烧水，加入莲藕和胡萝卜丁，水开煮5分钟
![香辣藕丁的做法图解3]()
3.起锅烧油，加入辣椒和葱花爆香
![香辣藕丁的做法图解4]()
4.加入莲藕和胡萝卜丁翻炒20秒
![香辣藕丁的做法图解5]()
5.加入盐/酱油再炒5秒即可
![香辣藕丁的做法图解6]()
6.出锅装盘，香辣脆爽可口
小贴士
莲藕用盐水泡不易发黑，先煮莲藕再加胡萝卜
香辣藕丁的家常做法
（全部）
胡萝卜:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材切丁备用，莲藕泡在加一点盐的水里不发黑
2.锅里烧水，加入莲藕和胡萝卜丁，水开煮5分钟
3.起锅烧油，加入辣椒和葱花爆香
4.加入莲藕和胡萝卜丁翻炒20秒
5.加入盐/酱油再炒5秒即可
6.出锅装盘，香辣脆爽可口
莲藕用盐水泡不易发黑，先煮莲藕再加胡萝卜
