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蒜沫蒸茄子
健康功效
茄子:低蛋白质
蒜沫蒸茄子的做法
![蒜沫蒸茄子的做法图解1]()
1.茄子去头，泡洗干净
![蒜沫蒸茄子的做法图解2]()
2.蒜头切成沫，备用
![蒜沫蒸茄子的做法图解3]()
3.油和肉沫也准备好了
![蒜沫蒸茄子的做法图解4]()
4.把茄子切成小块，准备下锅炒一下
![蒜沫蒸茄子的做法图解5]()
5.锅里加油放入茄子炒一下
![蒜沫蒸茄子的做法图解6]()
6.炒好的茄子加入肉沫
![蒜沫蒸茄子的做法图解7]()
7.上锅蒸10分钟
![蒜沫蒸茄子的做法图解8]()
8.好了，拍个照再开吃
蒜沫蒸茄子的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
1.茄子去头，泡洗干净
2.蒜头切成沫，备用
3.油和肉沫也准备好了
4.把茄子切成小块，准备下锅炒一下
5.锅里加油放入茄子炒一下
6.炒好的茄子加入肉沫
7.上锅蒸10分钟
8.好了，拍个照再开吃
