鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 干香菇:化痰 胡萝卜:清热解毒
1.准备好所有食材,把鸡腿去骨切块,干香菇提前泡发,配料切好备用
2.把泡好的香菇切成小块
3.依次加入所有配料,装到大的容器里,方便快速拌均
4.用手套或者筷子把所有食材拌匀,腌制15分钟
5.腌制后的食材装入碗里面,镉水蒸20分钟
6.蒸好出锅即成美食啦
蒸之前把葱捡出来更美味也更美观
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