酱香冬瓜

酱香冬瓜
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作者:林乡

健康功效

冬瓜:生津
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

甜辣椒酱 少许
蒜末 适量
少许
葱花 适量

酱香冬瓜的做法

  • 酱香冬瓜的做法图解1

    1.冬瓜去瓤去皮,洗净后切成大块,背面切花刀

  • 酱香冬瓜的做法图解2

    2.备货蒜末和葱花

  • 酱香冬瓜的做法图解3

    3.起锅热油,放入蒜末爆香

  • 酱香冬瓜的做法图解4

    4.倒入冬瓜煎至表面变色,加入少许盐拌匀,转小火盖上锅盖焖几分钟,期间翻拌一次

  • 酱香冬瓜的做法图解5

    5.开盖后加入豆瓣酱和甜辣酱,拌匀再焖两分钟

  • 酱香冬瓜的做法图解6

    6.开盖后撒上葱花,拌匀即可

  • 酱香冬瓜的做法图解7

    7.成品图

小贴士

冬瓜先煎后焖,焖的时候开小火,不用加水,这样的冬瓜更鲜香。

本菜谱由林乡上传

酱香冬瓜的家常做法

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