鸡蛋:养血
1.牛奶加白糖煮沸,低筋面粉和玉米淀粉加鸡蛋搅拌均匀后,加入牛奶里。过筛一遍。(不能太稀)
2.烤盘要先刷一层薄油,后再上烤盘。
3.定时5分钟,温度我调的是最高温。(每个机器不一样,温度自己控制)等熟了再翻一面烤。出盘淋上沙拉酱就好了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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