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南瓜山药饼
健康功效
南瓜:低蛋白质
山药:低蛋白质
南瓜山药饼的做法
![南瓜山药饼的做法图解1]()
1.准备好所有材料
![南瓜山药饼的做法图解2]()
2.南瓜和山药切片蒸熟，压成泥
![南瓜山药饼的做法图解3]()
3.满满的加入糯米粉
![南瓜山药饼的做法图解4]()
4.揉捏成50克一个的小剂子待用
![南瓜山药饼的做法图解5]()
5.打开平底锅，刷一层油，中火加热
![南瓜山药饼的做法图解6]()
6.把小剂子一面粘上芝麻，压成饼放入平底锅
![南瓜山药饼的做法图解7]()
7.煎2分钟翻面，表面金黄
![南瓜山药饼的做法图解8]()
8.两面煎至金黄色即可，装盘食用
小贴士
山药与南瓜蒸的时间不一样，山药蒸20分钟，南瓜蒸12分钟，最好是分开压成泥再拌均
南瓜山药饼的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
山药:低蛋白质
1.准备好所有材料
2.南瓜和山药切片蒸熟，压成泥
3.满满的加入糯米粉
4.揉捏成50克一个的小剂子待用
5.打开平底锅，刷一层油，中火加热
6.把小剂子一面粘上芝麻，压成饼放入平底锅
7.煎2分钟翻面，表面金黄
8.两面煎至金黄色即可，装盘食用
山药与南瓜蒸的时间不一样，山药蒸20分钟，南瓜蒸12分钟，最好是分开压成泥再拌均
