秘制鸡腿排

秘制鸡腿排
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健康功效

蜂蜜:通便

食材用料

大鸡腿 3个
奥尔良烤翅粉 20克
叉烧酱 15克
清水 20克

秘制鸡腿排的做法

  • 秘制鸡腿排的做法图解1

    1.大鸡腿清洗干净,用厨房纸擦干水分。

  • 秘制鸡腿排的做法图解2

    2.把鸡腿骨剔除

  • 秘制鸡腿排的做法图解3

    3.剔出的鸡腿骨有需要的可以留着下次炖汤时用

  • 秘制鸡腿排的做法图解4

    4.剔除骨的鸡腿,用这个锤子敲打,也可以用刀背来敲打,这样敲打的目的是为了使肉质更嫩更入味不至于吃起来很柴。

  • 秘制鸡腿排的做法图解5

    5.敲打好的鸡腿放入一个容器中

  • 秘制鸡腿排的做法图解6

    6.我买的是三个鸡腿放20克奥尔良烤翅粉,二芍叉烧酱,加三芍清水,少许食用油抓均匀腌制一小时.(时间充足的话可以延迟3至5小时更好)

  • 秘制鸡腿排的做法图解7

    7.烤箱下面垫一层锡纸,烤箱150度,环风烤模式,把鸡排腿放入烤箱中先烤八分钟翻面再烤八分钟,每个人家的烤箱不一样,如果是有上下火的话,就按上下火,腌鸡腿的调料汁不要倒掉,放着备用

  • 秘制鸡腿排的做法图解8

    8.烤熟的鸡排腿拿出来,平底锅刷油,把烤熟的鸡腿再放在平底锅煎制两面金黄

  • 秘制鸡腿排的做法图解9

    9.将腌鸡腿用的调料汁和蜂蜜倒进锅里面中小火煮一分钟

  • 秘制鸡腿排的做法图解10

    10.撒上葱花和芝麻关火。

  • 秘制鸡腿排的做法图解11

    11.香喷喷的秘制鸡腿排就做好了

  • 秘制鸡腿排的做法图解12

    12.成品图

小贴士

没有烤箱的也可以直接用平底锅煎制,味道也是一样的哟!用小火慢慢煎咯,大火容易煎糊噢,

秘制鸡腿排的家常做法

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