排骨:保护神经系统 冬瓜:化痰
1.排骨加盐,面粉洗净
2.生姜切块备用
3.高压锅加水,放入排骨,姜块(如果想多喝点汤就加多一点水)盖好锅盖,至高压锅上汽,把时间调好,开中小火先压排骨10-12分钟
4.冬瓜备用
5.排骨压好之后,再倒入冬瓜,盖上锅盖,继续高压锅至上汽,开中小火,压6-8分钟
6.待排骨起锅前,开火翻煮加入适量盐调味
7.完成!
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