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茄辣西
健康功效
西红柿:生津止渴
茄子:低蛋白质
茄辣西的做法
![茄辣西的做法图解1]()
1.把肉末炒到八九分熟
![茄辣西的做法图解2]()
2.把西红柿切成块，辣椒切成丝
![茄辣西的做法图解3]()
3.茄子切成丝炒熟
![茄辣西的做法图解4]()
4.起锅烧油炒蒜和葱，然后下西红柿
![茄辣西的做法图解5]()
5.西红柿炒出汁后放辣椒
![茄辣西的做法图解6]()
6.放肉末和茄子，加点水
![茄辣西的做法图解7]()
7.加鸡精蚝油生抽老抽就可以出锅啦
小贴士
一点要煮软耙耙
茄辣西的家常做法
（全部）
西红柿:生津止渴
茄子:低蛋白质
1.把肉末炒到八九分熟
2.把西红柿切成块，辣椒切成丝
3.茄子切成丝炒熟
4.起锅烧油炒蒜和葱，然后下西红柿
5.西红柿炒出汁后放辣椒
6.放肉末和茄子，加点水
7.加鸡精蚝油生抽老抽就可以出锅啦
一点要煮软耙耙
