蚝油上海青

蚝油上海青
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健康功效

猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

上海青 250g
半勺
生粉 一勺

蚝油上海青的做法

  • 蚝油上海青的做法图解1

    1.青菜清洗干净沥干水分;

  • 蚝油上海青的做法图解2

    2.需要用到的配料,蒜头、蚝油生粉水;
    李锦记这款旧庄蚝油,炒菜很好吃。

  • 蚝油上海青的做法图解3

    3.下猪油和蒜头爆香,炒青菜我喜欢用猪油炒,比较好吃;

  • 蚝油上海青的做法图解4

    4.下青菜翻炒几下,放适量蚝油和盐继续翻炒至断生,再加生粉水勾芡;

  • 蚝油上海青的做法图解5

    5.出锅啦,入口鲜甜又下饭。

小贴士

下猪油不用太多,我这次放多了有一点油;
下调料手要快,避免青菜煮过头,我这次生粉水放慢了,炒过熟了一点;。
白梗熟了就可以捞起来了

本菜谱由小贝Bella_oMof上传

蚝油上海青的家常做法

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