波奇饭（Poke)的做法

做法：

• 1. 牛油果去皮切块
• 2. 蟹柳蒸熟切丝
• 3. 海草我是买成品的
• 4. 玉米煮熟放凉
• 5. 毛豆煮熟放酱油拌一下
• 6. 三文鱼切块
• 7. 波奇饭一定要用寿司醋
• 8. 酱油芥末
• 9. 米一定要用日本寿司米（越光寿司米）比较贵，煮熟摊凉
• 10. 所有食材、配料来个全家福
• 11. 成品波奇饭