鸡蛋:护眼明目 白菜:抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.清水放这么多就好,水放多可能就煮成伊面汤了
2.把鲜菇丸,蟹柳,白菜洗干净,然后切块切丝
3.锅里放入少许的清水煮开,水一定不能放多,水沸后倒入鲜菇丸和蟹柳
4.鲜菇丸蟹柳煮沸后,再接着放入伊面
5.把伊面搅散
6.放入少许盐
7.鸡精
8.之后放入白菜
9.耗油,根据个人情况放
10.酱油,根据个人情况放
11.在磕入一个鸡蛋,等鸡蛋有一些百变后就立即关火搅拌
12.一份美味的焖面就做好了
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