白糖:低蛋白质
1.牛肉切块泡出血水
2.把牛肉放进绞肉机,调料一同放进去搅打成泥
3.加入面粉,搅拌均匀,把肉馅搅打成还有一点点粘手的状态
4.团成大小均匀的肉球
5.肉球放入面包糠里,用手拍成自己想要的大小与厚度,个人感觉厚度在2-3毫米是最佳口感
6.我这一共出了16块
7.起锅烧油,把牛排放入油锅中,中间冒泡了,翻面,基本就可以出锅了,可以撒上自己喜欢吃的调料
拍饼环节,也可以使用擀面杖,但是力度掌握不好易碎,个人还是觉得手拍效果会好些(个人意见仅供参考吧)
共13道菜
共33道菜
共11道菜
共35道菜