白萝卜:活血化瘀
1.白萝卜洗净去皮,切成圆片。
2.放盐,搅拌均匀,腌制白萝卜片变软不易折断。
3.到入凉白开水,洗一洗,再将水倒出。
4.辣椒去蒂切碎,小青桔切半。
5.放入辣椒碎,然后,挤桔汁,再放小青桔块。
6.生抽适量、米醋适量、都倒入盆中。
7.●搅拌均匀,即可食。●放入冰箱冷藏8小时以上,口感冰凉脆爽。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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