红薯:补中益气
1.准备两到三根红薯洗干净
2.削皮
3.切片
4.起锅烧油,放入切好的红薯
5.不停的翻炒,用筷子把红薯片翻面
6.煎至两面金黄,煎焦一点会更好吃
7.出锅放白糖可以,放盐也可以,看个人喜好
记得翻炒,不要因为无聊而玩手机,容易煎糊,要煎熟,过程成不要防水,觉得油少了可以在倒点油,小心被油溅到
补中和血 如薯家珍
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