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炸薯条
健康功效
土豆:消肿
番茄酱:抗癌防癌
炸薯条的做法
![炸薯条的做法图解1]()
1.准备好材料
![炸薯条的做法图解2]()
2.锅中焯水几分钟
![炸薯条的做法图解3]()
3.盛出晾干，等凉了。
![炸薯条的做法图解4]()
4.干了凉了之后，密封好，放冷冻。
![炸薯条的做法图解5]()
5.冷冻好后拿出来
![炸薯条的做法图解6]()
6.放锅中开炸，别糊了。
![炸薯条的做法图解7]()
7.炸至金黄即可
![炸薯条的做法图解8]()
8.碗中放些盐，手拌匀即可。
![炸薯条的做法图解9]()
9.加点番茄酱
炸薯条的家常做法
（全部）
土豆:消肿
番茄酱:抗癌防癌
1.准备好材料
2.锅中焯水几分钟
3.盛出晾干，等凉了。
4.干了凉了之后，密封好，放冷冻。
5.冷冻好后拿出来
6.放锅中开炸，别糊了。
7.炸至金黄即可
8.碗中放些盐，手拌匀即可。
9.加点番茄酱
