黄瓜:利水、清热
韭菜:活血化瘀
洋葱:利水
1.面皮一小把,用凉水泡开,具体我也没看时间,泡软就行
2.黄瓜一根,刀工不行,工具拿来,弄成黄瓜丝
3.韭菜切断,没买着绿豆芽,就用韭菜吧
4.韭菜焯下水,不要煮太长时间,不然会变色的,冷水投凉
5.不想吃蒜汁,就用洋葱代替喽,洋葱切碎,放入调料,做料汁,芝麻酱用香油调稀
6.泡好的面皮加上韭菜段,黄瓜丝,料汁,芝麻酱搅拌均匀
7.装盘,我是为了拍照好看所以换了个盘子,美了个颜
面皮泡水,别泡的时间太长,不然就不那么劲道了,韭菜焯水不能时间太长,