金针菇:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.葱切花;金针菇切根部,洗净,稍微分开一些,一会儿好煎,用吸油纸擦干。平底锅中喷油,放入鸡蛋炒熟备用。
2.盛出鸡蛋,放入金针菇铺开,开中小火,煸出水分。
3.放入鸡蛋,放入烧烤料,放上葱花,搅拌翻炒。
4.锅中效果图。
5.出锅美美的。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
从此,烧烤不坐路边摊
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