低卡烧烤金针菇

低卡烧烤金针菇
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健康功效

金针菇:低蛋白质
鸡蛋:养血

低卡烧烤金针菇的做法

  • 低卡烧烤金针菇的做法图解1

    1.葱切花;金针菇切根部,洗净,稍微分开一些,一会儿好煎,用吸油纸擦干。平底锅中喷油,放入鸡蛋炒熟备用。

  • 低卡烧烤金针菇的做法图解2

    2.盛出鸡蛋,放入金针菇铺开,开中小火,煸出水分。

  • 低卡烧烤金针菇的做法图解3

    3.放入鸡蛋,放入烧烤料,放上葱花,搅拌翻炒。

  • 低卡烧烤金针菇的做法图解4

    4.锅中效果图。

  • 低卡烧烤金针菇的做法图解5

    5.出锅美美的。

本菜谱由星期六出去浪上传

低卡烧烤金针菇的家常做法

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