胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.购买二只满黄活和乐蟹,没有和乐蟹,可以用海飞蟹代替。冲洗干净沥干。
2.购买鲜五花肉,剁成肉馅,拿一个鸡蛋打开,把蛋清蛋黄分开。蛋清倒入肉馅中拌匀,放入盐,鸡精,淀粉,胡椒粉搅拌均匀备用。
3.姜切片,香葱切末。
4.把和乐蟹盖揭开,切成段备用。
5.另一支也揭开,切成段备用。
6.取一个盘子,把肉馅摊在盘中碾成饼型,把蛋黄放入盘中。
7.把切成段的和乐蟹摆在肉饼周围。
8.把二个和乐蟹盖扣在盘子上面。
9.取出蒸锅,加入清水,把盘子放在蒸锅里的支架上。
10.加入清水烧开,盖好锅盖,蒸8至10分钟即可。
11.支锅把色拉油烧热。
12.把烧热的油浇在蒸好的肉饼和乐蟹上。
13.再把珍选白灼汁烧在肉饼和乐蟹上。
14.做好了一盘肉饼和乐蟹。
15.成品图。
1,购买和乐蟹必须买满黄的活蟹,否则没有黄则是失败,2 ,浇油和浇珍选白灼汁非常重要,味道都在这两浇上。3,火候掌握好,8分钟即可。