窝瓜炖豆角

窝瓜炖豆角
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健康功效

土豆:消肿
猪肉:消肿

食材用料

紫花油豆 一斤
贝贝南瓜 半个
黄豆酱 一汤勺
荤油(豆油也可以) 一汤勺
适量
适量
十三香 适量
鸡精 适量

窝瓜炖豆角的做法

  • 窝瓜炖豆角的做法图解1

    1.豆角要东北的紫花油豆或者一点红才好吃呦

  • 窝瓜炖豆角的做法图解2

    2.南瓜和土豆切块

  • 窝瓜炖豆角的做法图解3

    3.葱姜蒜备好

  • 窝瓜炖豆角的做法图解4

    4.今天用的自己熬的荤油,炖菜更有味道。没有荤油用豆油,肉肥一点炒出油也一样

  • 窝瓜炖豆角的做法图解5

    5.下肉片炒变色

  • 窝瓜炖豆角的做法图解6

    6.加十三香,葱姜蒜爆香

  • 窝瓜炖豆角的做法图解7

    7.加入黄豆酱炒香

  • 窝瓜炖豆角的做法图解8

    8.下豆角翻炒至豆角都变翠绿色,这个过程不能省,豆角不熟有毒哒,炒的好炖菜时也快

  • 窝瓜炖豆角的做法图解9

    9.加清水下窝瓜土豆,大火烧开转中火

  • 窝瓜炖豆角的做法图解10

    10.炖至食材都软烂加入盐和鸡精,收干汤汁就好了

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窝瓜炖豆角的家常做法

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