毛豆:健脾 花椒:止泻 八角:理气、止痛、温阳
1.准备:毛豆多清洗几遍,把表面杂质清洗干净,用剪刀把毛豆两个角减掉。
2.软化表皮:用清水浸泡毛豆2小时以上,这样可以使毛豆更入味。
3.煮汤:锅里加入水,放入姜片、花椒、八角、干辣椒、香叶、小茴香,烧开后煮8分钟。
4.煮毛豆:加入盐(根据自己口味,可以多放些),接着加入泡过水的毛豆,【*不要盖锅盖*】不然毛豆就变黄了,水烧开后煮5分钟,然后关火。
5.出锅:等毛豆自然变凉后,再捞出来控水食用了。
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