毛豆烧鲫鱼

毛豆烧鲫鱼
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作者:元瑶

健康功效

鲫鱼:健脾
毛豆:健脾
花椒:温中

毛豆烧鲫鱼的做法

  • 毛豆烧鲫鱼的做法图解1

    1.基本配料

  • 毛豆烧鲫鱼的做法图解2

    2.鲫鱼两条,每条400g

  • 毛豆烧鲫鱼的做法图解3

    3.红烧酱汁配方

  • 毛豆烧鲫鱼的做法图解4

    4.起锅热油

  • 毛豆烧鲫鱼的做法图解5

    5.鱼煎两面金黄

  • 毛豆烧鲫鱼的做法图解6

    6.另起锅炒香配料

  • 毛豆烧鲫鱼的做法图解7

    7.加水(有高汤可以用高汤)炝锅,加入整葱

  • 毛豆烧鲫鱼的做法图解8

    8.放煎好的鱼在葱花上

  • 毛豆烧鲫鱼的做法图解9

    9.倒入调配好的酱汁

  • 毛豆烧鲫鱼的做法图解10

    10.倒入水和毛豆,水根据自己需求,喜欢有汤的可以多加点,闷烧20分钟,最后大火收汁。

  • 毛豆烧鲫鱼的做法图解11

    11.毛豆一定要和鱼一起下,豆子很软糯

小贴士

鱼皮不用煎的很硬哦

本菜谱由元瑶上传

毛豆烧鲫鱼的家常做法

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