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  • 用料:

  • 蒲公英  适量
  •  适量
  • 红枣  适量
  • 枸杞  适量

做法:

  • 1. 地里挖的野生蒲公英
  • 2. 摘去根部,洗净
  • 3. 上锅蒸,水开计时二到三分钟开盖
  • 4. 凉晒没了水分
  • 5. 晒成这样后,放无水无油锅里小火炒,
  • 6. 大概炒到四十分钟左右的样子,一捏就碎,干好了。
  • 7. 凉凉装茶叶罐里密封保存。
  • 8. 蒲公英属凉性的加入红枣,枸杞,代茶喝,一点也不苦,有清香带点甜味的。味道棒棒哒!