鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 海参:益精
1.准备好所有食材。
2.热锅里倒入橄榄油。
3.倒入蒜末炒香。
4.倒入香菇翻炒片刻。
5.添加适量清水。
6.倒入耗油。
7.放入黑胡椒粉。
8.水开后打入一个鸡蛋,煮两分钟。
9.倒入面疙瘩,拨散煮两三分钟。
10.放入即食海参。
11.放入大虾
12.放入小油菜煮一会儿
13.放入盐调味
14.香喷喷滴疙瘩汤就煮好了。
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