橄榄油炒菜芯

橄榄油炒菜芯
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食材用料

菜芯 200g
奥莱奥橄榄油 少许
少许
生抽 少许

橄榄油炒菜芯的做法

  • 橄榄油炒菜芯的做法图解1

    1.成品图

  • 橄榄油炒菜芯的做法图解2

    2.准备食材如图所示

  • 橄榄油炒菜芯的做法图解3

    3.蒜切碎备用

  • 橄榄油炒菜芯的做法图解4

    4.菜芯洗干净掰成两段备用

  • 橄榄油炒菜芯的做法图解5

    5.锅中放入奥莱奥橄榄油

  • 橄榄油炒菜芯的做法图解6

    6.放入蒜炒香

  • 橄榄油炒菜芯的做法图解7

    7.放入菜芯翻炒断生

  • 橄榄油炒菜芯的做法图解8

    8.加少许盐和生抽调味即可

  • 橄榄油炒菜芯的做法图解9

    9.盛入盘中

  • 橄榄油炒菜芯的做法图解10

    10.好吃

小贴士

绿色蔬菜炒断生变色就可以啦,炒的时间太长容易营养流失。

本菜谱由月光清春女上传

橄榄油炒菜芯的家常做法

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