牛肉蔬菜炒通心粉的做法

• 1.准备好所有食材。

• 2.牛肉切成薄片，放玉米淀粉，黑胡椒粉，千禾酱油抓均匀腌制十分钟。

• 3.水烧开，先倒5克奥莱奥橄榄油，2克盐。再倒通心粉，用汤勺快速搅拌。防止通心粉粘锅。

• 4.连续加三次冷水烧开，期间要用汤勺搅拌通心粉。

• 5.热锅倒5克奥莱奥橄榄油。

• 6.倒蔬菜快速翻炒至断生，放少许盐翻炒均匀。

• 7.牛肉翻炒至断生（变色）

• 8.倒通心粉，千禾酱油快速翻炒均匀。

• 9.好吃的牛肉蔬菜炒通心粉