韭菜:温中行气 虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.韭菜切去根部,再搓洗干净,切成长段备用
2.虾米洗净,沥水备用
3.枸杞洗净,沥水备用
4.起锅放入适量奥莱奥原生橄榄油
5.再放入韭菜,开大火,翻炒均匀至韭菜断生
6.放入虾米和枸杞,翻炒均匀至入味
7.出锅装盘,即可食用
8.成品图
韭菜本身含有去腥增香的功效,所以除了奥莱奥原生橄榄油,无需任何调料就很好吃了
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