橄榄油秋葵炒鸡蛋

橄榄油秋葵炒鸡蛋
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健康功效

鸡蛋:润燥

食材用料

秋葵 150g
奥莱奥橄榄油 少许
少许

橄榄油秋葵炒鸡蛋的做法

  • 橄榄油秋葵炒鸡蛋的做法图解1

    1.成品图

  • 橄榄油秋葵炒鸡蛋的做法图解2

    2.准备食材如图所示

  • 橄榄油秋葵炒鸡蛋的做法图解3

    3.鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用

  • 橄榄油秋葵炒鸡蛋的做法图解4

    4.葱切片备用

  • 橄榄油秋葵炒鸡蛋的做法图解5

    5.秋葵洗干净切块备用

  • 橄榄油秋葵炒鸡蛋的做法图解6

    6.锅中放入奥莱奥橄榄油

  • 橄榄油秋葵炒鸡蛋的做法图解7

    7.倒入鸡蛋液炒熟盛出来备用

  • 橄榄油秋葵炒鸡蛋的做法图解8

    8.放入葱翻炒

  • 橄榄油秋葵炒鸡蛋的做法图解9

    9.再放入秋葵翻炒熟透

  • 橄榄油秋葵炒鸡蛋的做法图解10

    10.最后放入鸡蛋翻炒均匀

  • 橄榄油秋葵炒鸡蛋的做法图解11

    11.加盐调味即可

  • 橄榄油秋葵炒鸡蛋的做法图解12

    12.盛入盘中

  • 橄榄油秋葵炒鸡蛋的做法图解13

    13.可以吃啦

小贴士

秋葵可以提前焯水,炒的时候会更快熟透。

本菜谱由月光清春女上传

橄榄油秋葵炒鸡蛋的家常做法

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