茄子:低蛋白质
1.长茄子切去蒂
2.空气炸锅铺一张锡纸,放上茄子,刷一层油,170°C 烤25分钟
3.蒜蓉酱:蒜末小米辣碎,烧烤料15g,泼热油,生抽10g,蚝油5g,鸡精1g,孜然粉2g拌匀
4.茄子从中间切开,铺上蒜蓉酱,160°C 烤5分钟
5.撒上芝麻、葱花就好啦~
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
共13道菜
茄子的做法大全!
共12道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜