糖醋藕丁

糖醋藕丁
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健康功效

藕:养肝
洋葱:润肠

食材用料

奥莱奥特级初榨橄榄油 5克
捞汁 5克
生抽 少许

糖醋藕丁的做法

  • 糖醋藕丁的做法图解1

    1.先来个成品图。

  • 糖醋藕丁的做法图解2

    2.食材准备。

  • 糖醋藕丁的做法图解3

    3.藕洗净去皮切小粒,放水里泡起来。我在水里放了一点点白醋,可以防止藕丁氧化。没有可以不放。多泡一会儿,藕的眼子有沙。

  • 糖醋藕丁的做法图解4

    4.藕丁洗净,一点洋葱切小粒,辣椒切小块。

  • 糖醋藕丁的做法图解5

    5.热锅,放5克奥莱奥特级初榨橄榄油

  • 糖醋藕丁的做法图解6

    6.放入洋葱粒,快速翻炒出香味

  • 糖醋藕丁的做法图解7

    7.放入藕丁,快速翻炒。

  • 糖醋藕丁的做法图解8

    8.放入大概5克捞汁,快速翻炒均匀

  • 糖醋藕丁的做法图解9

    9.放入辣椒,快速翻炒

  • 糖醋藕丁的做法图解10

    10.尝尝味道,根据自己口味放一点点生抽。也可以不放,捞汁有咸味

  • 糖醋藕丁的做法图解11

    11.快速翻炒均匀后出锅啦!

小贴士

这个捞汁是酸甜口,所以不需要放糖和醋,咸味一般,所以根据自己口味放一点点生抽。全程大火,快炒。

本菜谱由倾听雨落_3MC7上传

糖醋藕丁的家常做法

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