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炝菜花的做法
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用料:
焯水的菜花
100克
橄榄油
少许
盐
少许
葱
少许
姜
少许
花椒粒
少许
小贴士:
洗干净的菜花用沸水焯2分钟过凉备用。
做法:
1.
准备焯好水的菜花。
2.
准备以上食材:奥莱奥橄榄油,花椒粒,盐,葱,姜。
3.
把葱姜切成小碎末。
4.
把锅烧热加入橄榄油。
5.
倒入花椒粒和葱姜末爆香。
6.
把焯水的菜花控干水份。
7.
倒入焯好水的菜花。
8.
放入少许盐。
9.
用勺子翻拌均匀,开大火炒至1分钟。
10.
出锅装盘。一道清爽好吃的橄榄油炝菜花就做好了。