鸡蛋:润燥 香肠:增强免疫力 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.成品图
2.准备食材如图所示
3.小葱切碎备用
4.除香肠和奥莱奥橄榄油其它食材都放入桶中
5.放入面包机搅拌成团后加入奥莱奥橄榄油再搅拌成团
6.面团醒发两倍大
7.平均分成六块
8.揉圆松弛10分钟
9.取一块面团排气搓长条压扁如图
10.放上火腿肠如图
11.面包上撒上小葱挤上番茄酱如图
12.烤箱二次发酵30分钟,上下火160℃烤20分钟
13.可以吃啦
14.好吃
烤箱温度可根据自家烤箱脾性来调整。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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