鸡翅:保护神经系统
1.购买速冻鸡翅,由清水冲洗干净,用刀把鸡翅内面划三刀,背面用牙签扎几个小孔。
2.准备调料,可乐,生抽,葱姜,冰糖,鸡精,盐。
3.支锅把水洗开,把鸡翅放入锅中,放入少许盐,白醋,焯水3分钟左右,捞出沥干。
4.用厨房纸吸干鸡翅表面水分,摆盘备用。
5.热锅凉油,烧热,放入冰糖,融化。
6.放入鸡翅翻炒均匀,两面呈金黄色,放入葱姜。
7.放入生抽上色,一般不用老抽,颜色过重。
8.倒入可乐,末过鸡翅,大火烧开。
9.转小火慢炖,盖上锅盖焖煮。
10.约15分钟左右,或者忘记时间可以用筷子扎一下鸡翅,可以轻松的扎透就可以了,大火收汁。
11.关火,注意别过火。
12.一个个用筷子夹着摆盘。
13.成品图。
焯水时,放少许盐和白醋,使鸡翅更鲜嫩可口。