鸭翅炖芋头

鸭翅炖芋头
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健康功效

芋头:补虚
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸭全翅 3个
奥莱奥特级初榨橄榄油 5克
生姜花椒 适量
小米辣 一个
生抽 10克
老抽 10克

鸭翅炖芋头的做法

  • 鸭翅炖芋头的做法图解1

    1.先来个成品图

  • 鸭翅炖芋头的做法图解2

    2.食材准备。鸭翅洗净切小块,芋头去皮切小块。

  • 鸭翅炖芋头的做法图解3

    3.热锅,放入5克奥莱奥特级初榨橄榄油,小火。鸭翅会出油,所以油不用太多。

  • 鸭翅炖芋头的做法图解4

    4.放入生姜大蒜花椒八角小米辣,正好有洋葱,放了一点,不喜欢可以不放。慢慢煸炒出香味

  • 鸭翅炖芋头的做法图解5

    5.放入鸭翅,慢慢煸炒到鸭肉微微出油,发黄

  • 鸭翅炖芋头的做法图解6

    6.放入所有用到的调味料

  • 鸭翅炖芋头的做法图解7

    7.煸炒均匀,放入冰糖

  • 鸭翅炖芋头的做法图解8

    8.放入适量开水没过鸭翅,大火烧开后小火焖半个小时

  • 鸭翅炖芋头的做法图解9

    9.半个小时后鸭翅熟了,放入芋头,大火烧开后焖一会儿,感觉芋头软糯。

  • 鸭翅炖芋头的做法图解10

    10.然后大火烧开后收汁

  • 鸭翅炖芋头的做法图解11

    11.出锅啦!

小贴士

放入大蒜洋葱花椒煸炒出香味。

本菜谱由倾听雨落_3MC7上传

鸭翅炖芋头的家常做法

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