排骨:保护神经系统
1.先来个成品图!
2.食材合影!排骨焯水洗净备用。
3.热锅,放入奥莱奥特级初榨橄榄油10克
4.放入生姜大蒜,快速煸炒出香味
5.放入排骨,煸炒到排骨微微发黄
6.放入冰糖,小火,慢慢煸炒均匀
7.放入香醋15克
8.红烧酱油
9.生抽
10.快速煸炒到排骨上色
11.放入适量开水,没过排骨,加适量料酒。水量多一点哦。大火烧开后小火焖一个小时。
12.一个小时后看看排骨是不是软糯,如果不行,可以加一点开水继续哦!
13.大火烧开收汁,等汁水差不多,小火,再次放5克香醋。快速翻炒均匀。
14.出锅啦!撒一点熟白芝麻。完美!
香醋分2次放,最后一点香醋可以很好的增香。