酸菜炒鱼籽

酸菜炒鱼籽
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作者:林乡

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲫鱼鱼籽 150克
酸菜 100克
奥莱奥原生橄榄油 适量
葱姜蒜 各适量
老抽 1小勺
生抽 1中勺

酸菜炒鱼籽的做法

  • 酸菜炒鱼籽的做法图解1

    1.鲜活的鲫鱼鱼籽,小心点取出

  • 酸菜炒鱼籽的做法图解2

    2.用清水清洗干净,沥干水分

  • 酸菜炒鱼籽的做法图解3

    3.酸菜切成碎末,备用

  • 酸菜炒鱼籽的做法图解4

    4.备好葱姜蒜和干辣椒

  • 酸菜炒鱼籽的做法图解5

    5.将鱼籽倒入冷水锅中,加入少许料酒煮沸,捞出沥水备用

  • 酸菜炒鱼籽的做法图解6

    6.再起锅,倒入酸菜,煸炒出酸香味

  • 酸菜炒鱼籽的做法图解7

    7.再放入葱姜蒜和干辣椒,淋入奥莱奥原生橄榄油,炒出香辣味

  • 酸菜炒鱼籽的做法图解8

    8.倒入鱼籽,加入老抽、生抽,胡椒粉,轻轻炒匀至入味

  • 酸菜炒鱼籽的做法图解9

    9.出锅前撒入葱花,拌匀即可

  • 酸菜炒鱼籽的做法图解10

    10.成品图

小贴士

鲫鱼的鱼籽比较嫩,清洗的时候要小心一点,手重了容易碎哦!

本菜谱由林乡上传

酸菜炒鱼籽的家常做法

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