胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鲜活的鲫鱼鱼籽,小心点取出
2.用清水清洗干净,沥干水分
3.酸菜切成碎末,备用
4.备好葱姜蒜和干辣椒
5.将鱼籽倒入冷水锅中,加入少许料酒煮沸,捞出沥水备用
6.再起锅,倒入酸菜,煸炒出酸香味
7.再放入葱姜蒜和干辣椒,淋入奥莱奥原生橄榄油,炒出香辣味
8.倒入鱼籽,加入老抽、生抽,胡椒粉,轻轻炒匀至入味
9.出锅前撒入葱花,拌匀即可
10.成品图
鲫鱼的鱼籽比较嫩,清洗的时候要小心一点,手重了容易碎哦!
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