紫藤花滑蛋

紫藤花滑蛋
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作者:林乡

健康功效

紫藤花:杀虫
鸡蛋:护眼明目

紫藤花滑蛋的做法

  • 紫藤花滑蛋的做法图解1

    1.紫藤花摘去叶茎,只留花

  • 紫藤花滑蛋的做法图解2

    2.用清水加少许盐,浸泡几分钟后再多洗几次

  • 紫藤花滑蛋的做法图解3

    3.洗干净后倒入沥水蓝,沥干水分

  • 紫藤花滑蛋的做法图解4

    4.再装入大点的容器中,加入少许盐,拌匀腌制一会儿

  • 紫藤花滑蛋的做法图解5

    5.约10分钟后,紫藤花变软,打入鸡蛋,搅拌均匀

  • 紫藤花滑蛋的做法图解6

    6.柴火锅烧热,放入适量食用油,倒入紫藤花蛋液

  • 紫藤花滑蛋的做法图解7

    7.慢慢翻炒成小块,继续翻炒至两面金黄即可

  • 紫藤花滑蛋的做法图解8

    8.成品图

小贴士

紫藤花的花瓣里面容易藏小虫子,用盐水洗更容易洗干净,尽量不加多余调料,更能体现紫藤花的清香味。

本菜谱由林乡上传

紫藤花滑蛋的家常做法

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