橄榄油香菇油菜

橄榄油香菇油菜
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健康功效

油菜:抗癌防癌

食材用料

奥莱奥橄榄油 适量
泡发的香菇 100g
少许
生抽 少许

橄榄油香菇油菜的做法

  • 橄榄油香菇油菜的做法图解1

    1.成品图

  • 橄榄油香菇油菜的做法图解2

    2.准备食材如图

  • 橄榄油香菇油菜的做法图解3

    3.蒜切片、香菇切片备用

  • 橄榄油香菇油菜的做法图解4

    4.油菜洗干净切小块备用

  • 橄榄油香菇油菜的做法图解5

    5.锅中放入奥莱奥橄榄油

  • 橄榄油香菇油菜的做法图解6

    6.炒香蒜片

  • 橄榄油香菇油菜的做法图解7

    7.放入香菇翻炒熟透

  • 橄榄油香菇油菜的做法图解8

    8.再放入油菜翻炒断生

  • 橄榄油香菇油菜的做法图解9

    9.加少许盐和生抽调味即可

  • 橄榄油香菇油菜的做法图解10

    10.盛入盘中

  • 橄榄油香菇油菜的做法图解11

    11.开吃啦

小贴士

香菇不太好熟所以先放香菇后放油菜。

本菜谱由月光清春女上传

橄榄油香菇油菜的家常做法

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