白菜炖鳗鱼干

白菜炖鳗鱼干
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健康功效

白菜:清热解毒

食材用料

鳗鱼干 300克
奥莱奥橄榄油 适量
一段
老抽 少许

白菜炖鳗鱼干的做法

  • 白菜炖鳗鱼干的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 白菜炖鳗鱼干的做法图解2

    2.鳗鱼段提前泡发,去掉多余的盐分。

  • 白菜炖鳗鱼干的做法图解3

    3.白菜用手撕成小段备用。

  • 白菜炖鳗鱼干的做法图解4

    4.大蒜切成蒜末。

  • 白菜炖鳗鱼干的做法图解5

    5.生姜切成细丝。

  • 白菜炖鳗鱼干的做法图解6

    6.大葱切成葱花备用。

  • 白菜炖鳗鱼干的做法图解7

    7.锅烧热后倒入适量橄榄油。

  • 白菜炖鳗鱼干的做法图解8

    8.放入姜丝和蒜末煸炒出香味。

  • 白菜炖鳗鱼干的做法图解9

    9.再放入葱花煸炒一下。

  • 白菜炖鳗鱼干的做法图解10

    10.放入鳗鱼段翻炒几下。

  • 白菜炖鳗鱼干的做法图解11

    11.加入一大碗清水。

  • 白菜炖鳗鱼干的做法图解12

    12.将白菜叶整齐的码放在鳗鱼段上面。

  • 白菜炖鳗鱼干的做法图解13

    13.锅烧开后转小火炖10分钟。

  • 白菜炖鳗鱼干的做法图解14

    14.出锅前倒入少许老抽调色即可。

  • 白菜炖鳗鱼干的做法图解15

    15.美味做好了。

小贴士

鳗鱼干本身就很咸,所以这道菜不需要加盐,只需加少许老抽调色即可。

本菜谱由云朵的小厨上传

白菜炖鳗鱼干的家常做法

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