橄榄油香菇炒肉片

橄榄油香菇炒肉片
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作者:吴式煮餸

健康功效

干香菇:化痰
大葱:低蛋白质

食材用料

猪里脊 300克
奥莱奥橄榄油 10克
3克
鸡精 2克
生粉 3克
少许

橄榄油香菇炒肉片的做法

  • 橄榄油香菇炒肉片的做法图解1

    1.准备好图中所需食材。

  • 橄榄油香菇炒肉片的做法图解2

    2.肉洗净和香菇泡发后分别切片,葱姜蒜切丝。

  • 橄榄油香菇炒肉片的做法图解3

    3.碗里肉片加入盐、蚝油、鸡精、生粉、橄榄油腌制好。

  • 橄榄油香菇炒肉片的做法图解4

    4.炒锅烧热入油,放葱姜蒜爆香。

  • 橄榄油香菇炒肉片的做法图解5

    5.下肉片,边下边用勺推动,待肉丝散开。

  • 橄榄油香菇炒肉片的做法图解6

    6.然后加入香菇炒制片刻,大约三分钟左右。

  • 橄榄油香菇炒肉片的做法图解7

    7.加入适量盐调味。

  • 橄榄油香菇炒肉片的做法图解8

    8.最后淋入生粉水,快速翻炒均匀。

  • 橄榄油香菇炒肉片的做法图解9

    9.出锅前再撒上少许葱丝即可。

  • 橄榄油香菇炒肉片的做法图解10

    10.一道家常美味健康的下饭菜就做好了。

  • 橄榄油香菇炒肉片的做法图解11

    11.成品图来一张,感谢观赏!

小贴士

腌制肉片的时候,加入适量的生粉,是使肉片嫩滑的关键。

本菜谱由吴式煮餸上传

橄榄油香菇炒肉片的家常做法

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